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リラクゼーション

 

Relaxation

 

◆リフレクソロジー(足裏)

 

◆ハンドケア

 

ボディケア

身体全体にあるツボを中心に加圧したり、もみほぐしたりする事により疲労やストレスなど硬直した筋肉をほぐす施術のことです。

血液、リンパの循環が促進するため、冷えやむくみなどの症状を和らげます。さらにリラクゼーション効果を高め本来の自然治癒力を最大限に引き出し、こころとからだのコリをほぐします。

【こんな症状の方にオススメ!】

頭痛/肩こり/四十肩・五十肩/膝痛/慢性疲労/冷え症/心身のストレス/眼精疲労/むくみ/自律神経失調症/めまい/免疫力の低下/睡眠障害 など

ポンパージュ(ふくらはぎ)

ふくらはぎは、古くなった血液を心臓に戻すポンプのような役割を果たしています。

”第二の心臓”とも言われ、ふくらはぎを刺激することで血液を心臓にスムーズに戻し、全身の血液の流れを促進します。足の疲れ、むくみ、だるさが解消されます。なお、ポンパージュはオイルを使用し、老廃物を流していきます。

【こんな症状の方にオススメ!】

だるい/むくみ/張り/冷え性/疲労感/ほてり/内臓の疲れ/つる など

リフレクソロジー(足裏)

人間の足裏には約60箇所の「反射区」(ツボ)があり、体の異常が現れるようになっています。足裏のゴリゴリは、身体の老廃物の塊です。これらをくまなく刺激する「足裏健康法」により、筋肉の緊張がほぐれて体の骨格を正しい位置に戻してくれる効果もあるといわれています。​なお、リフレクソロジー(足裏)はクリームを使用し、コリをほぐしていきます。

【こんな症状の方にオススメ!】

だるい/むくみ/張り/全身疲労/冷え性/疲労感/ほてり/内臓の疲れ/つる など

ハンドケア

”第二の脳”ともいわれる手には、たくさんのツボが集中しており、オイルで手のひらや指、腕のツボや反射区を中心に刺激することで血行を促進させます。手荒れや手の疲れはもちろんのこと、疲れ目や頭痛の緩和を促し、さらに脳の活性化・冷えや肩こりなどおの改善が期待されます。

【このような症状の方にオススメ!

むくみ/手の冷え/脳疲労/腱鞘炎(けんしょうえん)/睡眠不足 など

◆骨盤ストレッチ(整体)

 

頭蓋骨セラピー

頭蓋骨に触れながら、体の緊張やこわばりを緩め、脳脊髄液やなど体液全体の循環を促し、自然治癒力を高めていく施術法です。様々な体のトラブルの緩和、予防をできるのが【頭蓋骨セラピー】なのです!​また、脳神経を活性化、神経系統が沈静化されるので免疫力やホルモンバランスも整ってきます。

【このような症状が緩和されます】

頭痛/腰痛/不眠/ストレス/肩こり/首こり/眼精疲労/小顔/リフトアップ /顔の歪み/むくみ/便秘/慢性疲労/フェイスライン​/胃腸トラブル など

アゴほぐし

基本顎から頭にかけての施術となります。人はストレスにより自律神経が乱れ、身体の不調へとつなげてしまいます。主に自律神経にかかわる筋肉をほぐし、ストレスを感じやすい顎(アゴ)関節をアプローチします。普通の施術だと疲れが取れない、顎の調子が悪い・・・という方にオススメです。

【このような症状の方にオススメ!

顎の痛み/ゆがみ/顎関節症/顔のこわばり/頭痛/腰痛/嚙み合わせが悪い

など

ストレッチ

ゆっくり呼吸しながら筋肉や筋を伸ばしていきます。これにより酸素の供給が良くなり血液の流れが良くなります。

血液の流れが良いと疲れが早く回復し、冷え性の改善にもなります。

【このような症状の方にオススメ!

身体が硬い/疲れがとれない/運動不足/ケガの予防/腰痛 など

骨盤ストレッチ(整体)

骨盤の歪みを正常な位置へ戻していきます。本来あるべき位置に骨や筋肉が戻り、関節の可動域が正常になります。内臓も正常な位置へと戻ることで、胃下垂が緩和されたり、内臓の働きが良くなり、体の調子も整ってきます。下腹部が気になってきた、など感じている方は、実はその原因は骨盤の歪みからきているかもしれませんので、骨盤ストレッチをおすすめします。

【このような方にオススメ!

身体の歪み/ポッコリお腹/姿勢が悪い/産後の骨盤の歪み/腰痛 など

 
 
 
 

​当店はお客様のお身体の状態にあわせて、メニューの組み合わせが自由な、完全オーダーメイド制となっております。ご希望のお時間の中で、以下のお好きなメニューをお選び下さい。ご自身のお身体の状態や、改善したい箇所等ありましたら、スタッフにご相談ください。お一人お一人にあったメニューをご提案致します。

​※一つの手技に最低20分お時間をいただくようになります。予めご了承くださいませ。

例)80分コース

​ボディケア40分/頭蓋骨セラピー20分/ポンパージュ20分

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